Saati henüz belli değil | Yoga La Yoga

M. Yunus Kürk ile el Duruşu Atölyesi

M. Yunus Kürk ile el Duruşu Atölyesi

Saat ve Yer

Saati henüz belli değil
Yoga La Yoga, Kavaklıdere, Cinnah Cd. 12/A, 06690 Çankaya/Ankara, Türkiye

Bu Etkinlik Hakkında

Program İçeriği *El duruşu için gerekli omurga, omuz ve kalça mobilite egzersizleri *Hiza algısını geliştirmeye yönelik duvar destekli çalışmalar *Dayanklılığı artırmaya yönelik vücut ağırlığıyla kondisyon çalışmaları *El duruşundan güvenli çıkma/düşme çalışmaları *El duruşu için gerekli esneklik çalışmaları *Kendi programınızı oluşturabilmeniz için gerekli teknik bilgiler ve kişiye yönelik bireysel programlar

Detaylar için whatsapp üzerinden mesaj atabilirsiniz.

Bu Etkinliği Paylaş