Saati henüz belli değil | Yoga La Yoga

M. Yunus Kürk ile el Duruşu Atölyesi

Saat ve Yer

Saati henüz belli değil
Yoga La Yoga, Kavaklıdere, Cinnah Cd. 12/A, 06690 Çankaya/Ankara, Türkiye

Bu Etkinlik Hakkında

Program İçeriği *El duruşu için gerekli omurga, omuz ve kalça mobilite egzersizleri *Hiza algısını geliştirmeye yönelik duvar destekli çalışmalar *Dayanklılığı artırmaya yönelik vücut ağırlığıyla kondisyon çalışmaları *El duruşundan güvenli çıkma/düşme çalışmaları *El duruşu için gerekli esneklik çalışmaları *Kendi programınızı oluşturabilmeniz için gerekli teknik bilgiler ve kişiye yönelik bireysel programlar

Detaylar için whatsapp üzerinden mesaj atabilirsiniz.

Bu Etkinliği Paylaş

©2019 Yoga La Yoga